Friday, October 9, 2015

Diari #whole30 - Hari #9 dan #10

Waaahhhh... sampai jugak ke milestone pertama iaitu hari ke - 10!!!!!!! Cayalah lu Lynn!!

Welllllll..... *angkat bahu*

Ok.. first of all.... oleh kerana tengah buat simulation study PHd ni.. dok kat meja je.... ulang2 Run program.... beli kacang2 tu.... I think I over over ate the mix. Huhuhuuuuuu..... alah.. kacang mix yg beli kat Mahnaaz Batu Tiga tu....

Pastu hari ke 9 smp sekarang ni... tak tau kenapa mudah sgt kecik hati. Skit2 kecik hati .. skit2 kecik hati.... nape entah....

Minum air kosong mmg kena byk.. dan before and after workout kena ada snacking... kalau tak over lapar!

Kulit makin licin (perasaan sendiri)... maybe sbb YL Lemon yang letak dlm skincare atau Elise skin care yg baru beli tu atau kesemua termasuk diet.... tak tau lah... but I love how it feels!!!

Bekalan air memang sentiasa titis YL Lemon + Grapefruit  + Peppermint.
Mula2 sebab jerebu mmg sakit tekak walaupun minum 3L sehari. Tapi letak YL EO (Essential Oils)... tekak rasa nyaman jek... lega sakit tekak sehari je..

I also notice kalau salad letak skuces of apple I suka.. especially Fuji Apples.. love salads now....

Jom tgk my foods this 2 days...

No comments:

Post a Comment